Rentukan kuntosali
Rentukan kuntosali on kaikille Soihdun asukkaille maksuton, matalan kynnyksen itsenäisen harjoittelun sali. Kulku salille onnistuu omalla avaimella ja vaatteet voit vaihtaa kätevästi kotona tai A-talon 9. kerroksen saunojen pukuhuoneissa. Kuntosali sijaitsee Rentukka-talon 2. kerroksessa, kulku kuntosalille onnistuu Lillukan viereisestä ulko-ovesta tai A-talosta (vain asukkaat). Kuntosali on kaikkien Soihdun asukkaiden sekä uMoven jäsenten käytettävissä klo 7-23.
Rentukan kuntosalilta löytyy mm. seuraavat laitteet:
- Juoksumatto
- Cross-trainer
- Kuntopyöriä
- Soutulaite
- Vatsapenkki, selkäpenkki, selkä/rintalaite, polven ojennuslaite, polven koukistuslaite, jalkaprässi
- Alatalja, ylätalja, ristitalja
- Penkkipunnerruspenkki, kyykkyteline, scott-penkki, säädettävä vinopenkki, käsipainoja ja levypainoja
- Tankonivel T-kulmasoutuun kahvoineen
- Leuanvetotanko
- Dippiteline & Dippivyö
- Kehonhuoltoalue, jossa jumppamattoja, foam rollereita, steppilauta yms.
Rentukan kuntosalilla ei ole pukuhuoneita, vaan liikkumaan kannattaa tulla kotoa treenivaatteet päällä tai varautua vaihtamaan vaatteet A-talon 9. kerroksen pesutilojen pukuhuoneessa. Kuntosalilta löytyy WC-tilat sekä suihku. Lisää suihkuja A-talon 9. kerroksessa.
Kuntosalin vaatesäilytystilassa on kenkäteline ulkokengille ja naulakko ulkovaatteille. Pikkutavaroille on pieniä lukittavia lokeroita, jollaisen voit ottaa käyttöön harjoittelun ajaksi. Halutessasi voit lukita kaapin omalla riippulukollasi, mutta ethän jätä tavaroitasi säilytykseen kuntosalille.
Kaapit on tarkoitettu käytettäväksi vain harjoittelun ajan. Yliajaksi lukitut kaapit tyhjennetään säännöllisesti siivouksen yhteydessä.
MAVE-tila
Rentukan kuntosalin yhteydessä on myös erillinen tila maastaveto- ja painonnostoharjoituksia varten. Tilasta löytyy tangot ja painot maastavetoharjoituksia varten sekä jalkakyykkyteline. Huomioithan, että maastaveto on kielletty kuntosalilla rakenteiden vuoksi!
Erillinen MAVE-tila sijaitsee A-talon pohjakerroksessa ja kulku tilaan onnistuu omalla avainkortilla helpoiten kuntosalin kautta. Tila on kaikkien Soihdun asukkaiden sekä uMoven jäsenten käytettävissä päivittäin klo 9-21.
Ketkä voivat käyttää kuntosalia?
Kuntosalin käyttö sisältyy Soihdun asuinkohteissa asunnon vuokraan. Kuntosalille pääset omalla asunnon avaimellasi tai erillisellä Kyläavaimella, jonka saat muuton yhteydessä. Avain on henkilökohtainen, eikä sitä saa luovuttaa toiselle henkilölle.
Myös uMoven jäsenten on mahdollista saada käyttöoikeus Rentukan kuntosalille. Maksa uMoven lukukausimaksu ja nouda avainkortti Ilokiven palvelupisteeltä. Avainkortti on henkilökohtainen, eikä avainta saa luovuttaa toiselle henkilölle.
Huomioithan, että uMoven jäsenten kulkuoikeudet ovat erilaiset, kuin asukkailla: kulku kuntosalille onnistuu ainoastaan Lillukan viereisestä ulko-ovesta ja pääsy pesutiloihin ainoastaan kuntosalin kautta (ei kulkua ravintolan puoleisesta ovesta tai A-talon pääovista).
Ongelmia laitteissa?
Laitteita ja tarvikkeita huolletaan säännöllisesti, uusia hankintoja tehdään noin kerran vuodessa tarpeen mukaan. Toiveet uusista laitteista ja tarvikkeista voit välittää sähköpostitse osoitteeseen kuntosali@rentukka.fi.
Pistetarkistukset
Että hommat sujuisivat reilusti ja kaikkien kannalta oikeudenmukaisella tavalla, tekee henkilökuntamme välillä pistotarkistuksia kuntosalin käyttäjien käyttöoikeuksista.
uMoven jäsenet voivat osoittaa käyttöoikeutensa puhelimen näytöllä näkyvällä kuitilla sekä henkilöllisyystodistuksella, Soihdun asukkaat taas henkilöllisyystodistuksella ja asunnon numerolla.
Kulku Kuntosalille
Kuntosalin pääsisäänkäynti sijaitsee Rentukka-talon pohjoispäädyssä, katutasossa. Näytä Kyläavaintasi tai Korkeakoululiikunnan kuntosalikorttiasi oven vieressä olevalle lukijalaitteelle ja astu sisään oven auettua. Kiipeä portaat 2. kerrokseen, josta pääset kuntosalille.
Kylän asukkaat voivat kulkea kuntosalille myös A-talon sisäkäytävää pitkin. Seuraa tällöin opasteita talon sisällä.
Kulku pesutiloihin
Kuntoilun jälkeen pääset peseytymään A-talon 9. kerroksen saunatiloissa. Kulku pesutiloihin tapahtuu Rentukka-talon 2. kerroksesta (seuraa opasteita). Pesutiloihin mennessäsi tarvitset mukaasi Kyläavaimen tai Korkeakoululiikunnan avainkortin.
Esteetön kulku kuntosalille ja pesutiloihin
Esteetön kulku kuntosalille on mahdollinen Rentukan aulassa sijaitsevan hissin avulla ravintolan aukioloaikoina. Pesutiloihin on mahdollista kulkea portaattomasti ulkokautta. Rentukka-talon alta kuljetaan A-talon pääsisäänkäynnille ja sitä kautta hissiin, jolla nousu 9. kerrokseen.
Ajankohtaista
Kyläilta Rentukassa 2.9.
Kortepohjan ylioppilaskylän vihkiäisistä on kulunut tänä vuonna 50 vuotta. Sen kunniaksi vietämme kaikkien yhteistä Kyläiltaa Rentukassa. Tiedossa opastettuja kyläkierroksia, historian havinaa sekä suosittu pubivisa sekä bingo....
Liity Rentukka LOOPin vapaaehtoistiimiin
Haluatko olla mukana rakentamassa kestävää ja yhteisöllistä opiskelija-arkea Jyväskylässä? Rentukka LOOP on syksyllä 2026 käynnistyvä uusi jakamispalvelu, jossa opiskelijat voivat lainata esimerkiksi huonekaluja, kodin tarvikkeita,...
Uudet palvelupaketit helpottavat tapahtuman järjestämistä Ilokivi Venuella
Ilokivi Venue avattiin vapaasti varattavaksi vuokratilaksi helmikuun 2026 alusta. Kokemustemme perusteella haluamme kehittää Venuen toimivuutta opiskelija- ja muiden tilaisuuksien järjestämiseen. Julkaisemme nyt joukon lisämaksullisia...